体力をつけたい

パーソナル
トレーニング

あなたの目標や体力に合わせた完全オーダーメイドのパーソナルトレーニング。
効率的な筋力アップ・脂肪燃焼・姿勢改善をサポートします。

元プロキックボクシング選手が指導する、全身を使って脂肪を燃やすキックボクシングフィットネス。パンチやキックでストレス発散しながら、筋力・持久力・体幹をバランスよく鍛えられます。

ラテン系音楽とダンスが融合させ創作された」ダンスフィットネスのプログラムです。汗をかきたい方、ストレス発散したい方、初心者大歓迎です。

ダイナミックに動き、筋肉を刺激していきましょう！とにかく鍛えたい方におすすめのクラスです！

年齢を重ねても「自分らしく元気に暮らす」ために。
「階段の上り下りを楽にしたい」「もっと長く趣味を楽しみたい」
そんな想いに応えるクラスです。運動が初めての方や体力に自信がない方も、安心してご参加いただけます。

最新のグループレッスンのスケジュールやイベント情報などを、
LINEでいち早くお届けします！
友だち追加して、BEaREの最新情報をチェック！