栄養・運動・
コミュニケーションで、
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医師・栄養士監修
正しい栄養学で
健康ボディ
愛媛県松山市フィットネジムBEaRE（ベアーレ）は、「運動2割・栄養8割」の考え方に基づき、全10回の栄養学講座と毎日の体組成チェックで、健康的でリバウンドしない体づくりをサポート。
恵美式バレエ
コンディショニング
恵美式バレエコンディショニングは、解剖学に基づくバレエの動きを取り入れた独自プログラムです。姿勢改善や柔軟性、しなやかさを養い、年齢を重ねても美しく健康的な身体を目指せます。
キックボクシング
フィットネス
元プロキックボクシング選手が指導する、全身を使って脂肪を燃やすキックボクシングフィットネス。パンチやキックでストレス発散しながら、筋力・持久力・体幹をバランスよく鍛えられます。
シニアクラス
年齢を重ねても「自分らしく元気に暮らす」ために。
「階段の上り下りを楽にしたい」「もっと長く趣味を楽しみたい」
そんな想いに応えるクラスです。運動が初めての方や体力に自信がない方も、安心してご参加いただけます。
ウェルネスコンサル
トレーナー養成講座
栄養・運動・ダイエット・健康維持・増量など、クライアントの目的に合わせた“オーダーメイドのトータルサポート”が可能になります。
また、ご自身の事業と組み合わせることで、ビジネスの幅をさらに広げることもできます。
単なる知識の習得にとどまらず、実践を通して「一人ひとりに本当に寄り添える力」を育みます。
水素＆酸素バー
専用の吸入機を使って高濃度の水素と酸素を体内に取り入れることで、心身のリフレッシュや美容・健康維持をサポートします。
水素は、体内の悪玉活性酸素を除去する抗酸化作用があるとされ、疲労回復やアンチエイジング、ストレス軽減などに期待されています。
酸素は、脳や体のエネルギー代謝を助けることで集中力アップや睡眠の質向上、頭のスッキリ感をもたらします。
レンタルスペース
愛媛県松山市のフィットネスクラブ「BEaRE（ベアー）」のレンタルスペース。パーソナルジム、グループレッスン、打ち合わせ、施術（フリースペース）の4種を1時間1,500円で提供。トレーニング器具や会議設備が利用可能で、パーソナルトレーナーやセミナー、ミーティングなどに最適です。
温活で始める
ダイエットハーブ蒸し
愛媛県松山市BEaREの「温活で始めるダイエットハーブ蒸し」。発汗によるデトックスと温熱療法で、むくみや冷え性を改善し、基礎代謝を高めて痩せやすい身体づくりをサポートします。生理痛やホルモンバランスの悩みにもアプローチ。ダイエットを後押しし、心身をリラックスさせます。
お客様の声
K.K.様
きっかけ
金額も手頃だし、伴奏してもらえることで続けられると思ったから
実際受けてみて
体重が落ちることで血圧が下がると言われましたが、本当に下がってビックリしました。
T.Y.様
きっかけ
スリムになった紹介者の姿と「小倉先生のプログラムは生涯有効です」のおすすめの言葉
実際受けてみて
①お腹のぜい肉が無くなって、ウエストがくびれてきた。若い頃にも無かったくびれ。
②衣類のサイズがLからSに。
③少食になった。お菓子を食べなくなった(私にとってはこれが一番意外な成果)
④カロリーやたんぱく質量を計量して食べるようになった
S.M.様
きっかけ
健康。元気でないとネガティブになりやすいため。経営者を目指す上では致命的だと思います。
実際受けてみて
体が疲れにくくなったと思います。本日計測したら57.2kgあったので、(脂肪なのは難ですが)体質的に変わったのかなと思います。人生の中で1番体重があります。(増量コース)
N.A.様
きっかけ
理屈を理解してから痩せたかった。知らないままではすぐにリバウンドすると思った。
実際受けてみて
さいしょの２ヶ月はなかなか体重に変化がなくて挫折しそうになった。
プログラムが終ってからも続けていると、急に体重が落ち始めた。
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