医師・栄養士監修
正しい栄養学で
健康ボディ
愛媛県松山市フィットネジムBEaRE（ベアーレ）は、「運動2割・栄養8割」の考え方に基づき、全10回の栄養学講座と毎日の体組成チェックで、健康的でリバウンドしない体づくりをサポート。
水素＆酸素バー
専用の吸入機を使って高濃度の水素と酸素を体内に取り入れることで、心身のリフレッシュや美容・健康維持をサポートします。
水素は、体内の悪玉活性酸素を除去する抗酸化作用があるとされ、疲労回復やアンチエイジング、ストレス軽減などに期待されています。
酸素は、脳や体のエネルギー代謝を助けることで集中力アップや睡眠の質向上、頭のスッキリ感をもたらします。
温活で始める
ダイエットハーブ蒸し
愛媛県松山市BEaREの「温活で始めるダイエットハーブ蒸し」。発汗によるデトックスと温熱療法で、むくみや冷え性を改善し、基礎代謝を高めて痩せやすい身体づくりをサポートします。生理痛やホルモンバランスの悩みにもアプローチ。ダイエットを後押しし、心身をリラックスさせます。
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