01
少人数だから味わえる
楽しさと充実感
大人数で行う一般的なフィットネスジムとは異なり、当ジムのグループレッスンは15名以下の少人数制。
参加者全員に細やかな指導が行き届くため、正しいフォームを身につけやすく効果も実感しやすいのが特徴です。仲間と励まし合えるアットホームな雰囲気も魅力のひとつです。
BEaREの想い
子供からシニアまで心も身体も元気になるみんなの保健室を作りたい！
BEaREは、運動、栄養、コミュニティの3つの要素を大切にした、誰もが心と身体を整えられる場所です。
特徴
少人数だから味わえる
02
伴奏型の栄養サポートで
成果を加速
運動の成果を最大限に引き出すには、食事管理が欠かせません。
当フィットネスジムでは、栄養知識を持つスタッフがあなたに寄り添い、目的やライフスタイルに合わせた食事のポイントを丁寧にサポート。
「頑張らなくても続けられる」食事習慣を身につけながら、効率的に理想のカラダを目指せます。
03
本物のプロによる、
確かな指導
当フィットネスジムジムでは、指導を担当するトレーナーは全員、経験豊富なプロフェッショナルです。
大型ジムのようにプログラム内でレベルに差があることはなく、すべてのプログラムで高い専門性に基づいたトレーニング指導を受けられます。
一人ひとりの体力や目標に合わせた正確なフォーム指導と効果的なプログラムで、効率よく理想の身体へと導きます。
ご挨拶
身体と心をより良く作っていくには、運動、栄養、コミュニティだと思っています。
妊婦さんから赤ちゃん、キッズたちを健康に、40代以上の更年期世代の心のケアを、シニア世代はアクティブシニアへと年代に応じた対応が、運動、栄養、コミュニティを通じてできる場所を作りたい！！そんな新しい居場所を作っています。
小倉 三鈴
メンバー
立花 夏樹
担当プログラム
資格・実績
- 保育士 ・ベビーマッサージ講師
- 10年以上の保育士歴
- ベビーマッサージ講師2年
- 支援センターやお客様の自宅へ行ってベビーマッサージしています
SNS
瀨川 雅美
担当プログラム
資格・実績
- 幼稚園教諭
- 保育士資格
- 介護初任者研修
- 防災士
- 幼稚園、社会福祉協議会、社会福祉事業団、小規模保育園などで、20年ほど子どもの保育、障がいのある子どもの発達支援を行ってきました。
協力会社
※BEaREは、その他多くの方々に協力して頂きました。
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