シニアクラスとは
年齢を重ねても「自分らしく元気に暮らす」ために。
「階段の上り下りを楽にしたい」「もっと長く趣味を楽しみたい」
そんな想いに応えるクラスです。運動が初めての方や体力に自信がない方も、安心してご参加いただけます。
こんな方にオススメ
トレーナー
小倉 三鈴
- フィットネス指導29年
- (財)健康運動実践指導者
- 2019年NPCJ西日本大会フィットネスモデル部門優勝
料金
月4回：6,000円
単発参加：2,000円
グループレッスン
運動中のドリンク、運動後のバランスのとれた栄養プロテインシェイク付き
定員
10名
※先着順ですのでお早目お申込みください
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